"Я страдала от сильных болей во время месячных и уже не знала, что делать. Попробовала заниматься женской йогой с Ириной, и это стало спасением. Через два месяца регулярных практик боли стали значительно менее выраженными, головные боли практически исчезли. Ирина не просто преподаватель, а настоящая волшебница, которая помогла мне почувствовать себя женщиной снова. Теперь я не боюсь критических дней!"

"После родов у меня была послеродовая депрессия и серьёзные проблемы с диастазом. Занятия с Ириной помогли не только укрепить мышцы живота и вернуть форму, но и справиться с эмоциональными трудностями. Каждое занятие наполняло меня энергией и уверенностью. Ирина помогла мне научиться дышать и медитировать, что особенно ценно для молодой мамы. Теперь я чувствую себя намного лучше и готова к новым свершениям

"Я пришла к Ирине с проблемами сна и высоким уровнем стресса. Занятия антистресс-йогой стали для меня настоящим открытием. Ирина научила меня техникам расслабления и дыхания, благодаря которым я теперь легко засыпаю и просыпаюсь. Уровень кортизола снизился, я стала более спокойной и уравновешенной. Работать с Ириной было легко и приятно, занятия проходят в дружелюбной атмосфере."

Работа с Ириной стала настоящим прорывом. За несколько месяцев я научилась делать мост и значительно продвинулась в освоении шпагата. Ирина дала мне ценные советы по раскрытию тазобедренных суставов и укреплению спины. Я никогда не думала, что смогу достичь таких результатов!"