Без прошлого нет будущего.
Как принять свое прошлое и полюбить его.

Давайте рассмотрим ещё один способ повысить свою самооценку. Этот способ прост – нужно признать, что вы сделали в прошлом много хороших и правильных поступков. Странное дело, но мы редко задумываемся об этом. Свои успехи мы воспринимаем, как что-то само собой разумеющееся. Как только навык или цель достигнуты они переходят в область бессознательного и неважного. Вспомните, как вам хотелось чего-то и как было сложно, например научиться водить машину и получить права.
Есть много вещей, которыми вы можете гордиться: ваши
отношения с любимым человеком, все экзамены, которые вы сдали, рождение детей, а может вы многого добились в спорте - всё это и есть ваше прошлые достижение.
Теперь вы видите, как много вы добились. Вы мега крутой житель прекрасной планеты Земля, давайте это закрепим.